Warmtekussens

Veelgestelde vragen over warmtekussens

Wat is een warmtekussen?

Een warmtekussen, ook wel pittenkussen of pittenzak genoemd, is een hoes die is gevuld met natuurlijke materialen, meestal tarwe, soms met pitten en vaak met de toevoeging van lavendel. Je verwarmt het kussen in de magnetron zodat het warmte afgeeft. Die warmte helpt je spieren ontspannen en voelt heerlijk fijn als je het koud of pijn hebt. Natuurlijk hebben de warmtekussens van Ditverzinjeniet een uniek uiterlijk, zoals de vorm van een dier of eten.

Hoe gebruik je een warmtekussen?

Je verwarmt een warmtekussen eenvoudig in de magnetron. Vaak staat op de verpakking precies hoe lang je het warmtekussen moet verwarmen en op welk wattage.

Zo werkt het:

• Leg het kussen in de magnetron
• Verwarm het ongeveer 60 tot 90 seconden (afhankelijk van het formaat)
• Controleer of de temperatuur prettig is
• Leg het kussen op je nek, schouders, buik of waar je warmte nodig hebt

De warmte blijft meestal 30 tot 60 minuten voelbaar.

Tip voor langdurig gebruik: gebruik je je warmtekussen vaak? Druppel er dan wat waterdruppels op voor je hem verwarmt, of zet een schaaltje water naast het kussen in de magnetron. Door het vocht droogt de tarwe niet uit.

Kun je een warmtekussen ook koud gebruiken?

Ja! Veel mensen weten dit niet, maar een warmtekussen werkt ook als coldpack. Leg het kussen in een afgesloten zak in de vriezer (gebruik bijvoorbeeld een ziplock-zak), zodat hij niet vies of nat wordt. Na het invriezen kun je het warmtekussen als en gebruik het daarna bij bijvoorbeeld:

• zwellingen
• verstuikte enkels of polsen
• hoofdpijn
• of om af te koelen op hete dagen

Met een warmtekussen koop je dus eigenlijk een warmte- en koude kompres in één.

Waar helpt een warm warmtekussen tegen?

Warmtekussens worden vaak gebruikt bij:

• nek- en schouderpijn
• spierpijn
• rugklachten
• menstruatiepijn
• koude voeten of handen
• ontspanning op de bank

De warmte stimuleert de doorbloeding en helpt je spieren ontspannen.

Waar helpt een koude pittenzak bij?

Een warmtekussen kun je ook gebruiken als koude kompres. Leg het kussen in een afgesloten zak in de vriezer (minimaal 1,5 uur) en gebruik het daarna om te koelen.

Een koud pittenkussen kan helpen bij:

• zwellingen
• blauwe plekken
• lichte verstuikingen
• hoofdpijn
• verkoeling op warme dagen

De kou helpt zwelling verminderen, omdat de bloedvaten worden verkleind, en kan pijn tijdelijk verlichten.

Hoe lang blijft een warmtekussen warm of koud?

Dat hangt af van het formaat en de vulling, maar meestal blijft een warmtekussen ongeveer 30 tot 60 minuten warm. Gebruik je het kussen als coldpack, dan blijft het ongeveer 20 tot 40 minuten koel. Grotere kussens blijven vaak iets langer warm en koud dan kleine.

Hoe warm je een warmtekussen veilig op?

Gebruik altijd de magnetron en niet de oven.

Tips voor veilig gebruik:

• verwarm het kussen niet langer dan aangegeven
• zorg dat het kussen kan draaien in de magnetron
• schud het kussen na het opwarmen even door
• test eerst de temperatuur met je hand
• je kunt het kussen ook over je kleding gebruiken of bijvoorbeeld in een theedoek rollen

Zo voorkom je dat het te heet wordt.

Wat zit er in een warmtekussen?

De meeste warmtekussens zijn gevuld met (organische) tarwekorrels. Tarwe houdt warmte goed vast en geeft deze langzaam weer af. Bovendien vormt een warmtekussen gevuld met tarwe zich makkelijker naar je lichaam. De meeste warmtekussens die wij verkopen zijn van het merk Bitten en deze bevatten ook lavendel. Lavendel staat bekend om haar rustgevende geur.

Kun je een warmtekussen wassen?

De meeste warmtekussens kun je niet in de wasmachine doen, omdat de vulling van graan is.

Wat je wel kunt doen:

• de buitenkant afnemen met een licht vochtige doek
• een eventuele losse hoes wassen (als die aanwezig is)
• of vanaf het begin af aan een losse kussensloop gebruiken om je warmtekussen (maar we snappen dat dat minder leuk is!)

Hoe lang gaat een warmtekussen mee?

Bij normaal gebruik gaat een warmtekussen meestal meerdere jaren mee. Bewaar het kussen op een droge plek en verwarm het niet langer dan aanbevolen. Zo blijft de vulling in goede conditie.

Zijn warmtekussens een leuk cadeau?

Zeker! Warmtekussens zijn populaire cadeaus omdat ze:

• praktisch zijn
• ontspanning bieden
• vaak een grappige vorm hebben
• perfect zijn voor winter, feestdagen of als beterschapscadeau

Daardoor zijn ze ideaal als cadeau voor vrienden, familie of collega’s!